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今日はスペイン旅行に来たら絶対食べてほしい、コスパ抜群の日替わりランチの『Menú del Día』についてご紹介したいと思います。
そもそも『Menú del Día』とは呼んで字のごとく「本日のメニュー」。
季節の旬な食材やその日に仕入れた新鮮な食材を提供してくれることが多く、スペインでランチをするならほとんどのお店で食べられます。
またスペインでは一日の中でランチ（Almuerzo）が一番大きな食事になるので、ボリュームが多くお腹いっぱいになります。メニュー自体も種類が豊富で、10～15種類くらいの中から自分の好みに合わせて選べます。
お店によっても異なりますが、通常メニュー構成は下記の通り。
Primeros: ファーストプレート
Segundos: セカンドプレート
Postres & Café: デザートもしくはコーヒー
さらに飲み物の『Bebida』（ソフトドリンクやワインなど）やパン『Pan』も付いてくることが多く、これでだいたい相場は「10～15ユーロ」くらいととてもお得なランチです。
例えばこちらはマドリードの地元の人たちで賑わうTaberna（居酒屋のような飲食店）での『Menú del Día』。
▽ここはパンと飲み物も付いて12ユーロ。
PrimeroとしてSalmorejo（サルモレホ）。スペイン全土で飲まれる冷静スープで、完熟トマト、パン、にんにく、オリーブオイルで作るスープ。パンが入っているので、Gazpacho（ガスパッチョ）より重めのテクスチャーです。トッピングは茹で卵とJamón Serrano（生ハム）が多いようです。
Segundoとしてビーフステーキ。
Postreとしてナッツの手作りケーキ。
Primerosは前菜、サラダ、スープなどの軽めものから、Paella（パエリア）やTortilla（スペイン風オムレツ）までと幅広く、Segundosはお肉や海鮮料理が中心となります。
スペイン国内の地域によってもメニューの特色が異なるので、その地の名物をお得にランチで試してみると面白いです！
ちなみにスペインのランチタイムは午後2～4時がコアタイムなので、開店時間にはお気を付けください！
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